月经期间我吃了很多凉的

      病情分析：
      注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。
      指导意见：
      可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？
      

      病情分析：
      根据你描述的情况是月经期间吃了寒凉的食物引起的上述表现这个非常少。
      指导意见：
      考虑还是生活饮食习惯引起的，以后改变这个习惯，暂时可以选择生姜红糖水改善看看情况。
      

      病情分析：
      你好，月经量少多是由于气血不足，雌性激素分泌偏少等因素导致的，这种情况和经期吃凉的也有很大的关系。
      指导意见：
      这种情况可以找中医调理试试看的，期间注意多休息避免生冷刺激的食物，有问题随时找医生就诊咨询。
      
      以上是对“月经期间我吃了很多凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的症状考虑是凉性饮食引起的，建议吃乌鸡白凤丸调理。
      指导意见：
      建议平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物，如羊肉枸杞汤，红枣当归鸡汤等。
      

      病情分析：
      你好i你这考虑是经期吃冰冷食物导致月经量少的情况，建议注意卫生禁食辛辣刺激食物。
      指导意见：
      考虑注意腹部保暖避免着凉，禁食生冷刺激食物，注意多休息要加强营养，可以喝红糖水促使淤血排出的，经期多休息继续观察
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于饮食作息不规律导致的内分泌失调。引起月经不正常的。
      指导意见：
      建议你可以服用益母草颗粒或者是益母丸促进体内的淤血排除的，平时月经避免生冷腥辣食物。
      

      病情分析：
      您好，经期时内膜脱落，盆腔充血，身体相对免疫力较低，不能吃寒凉生冷食物，现在经血减少，应该是宫寒体质，可以多喝开水，热敷小腹，吃一些补气养血的食品，自我调节。
      指导意见：
      也可以中药调理一段时间，平时生活作息规律，不要过于劳累，不能经常熬夜，适当身体锻炼，增强体质。
      
      以上是对“月经期间我吃了很多凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间不要再吃凉东西了，同时注意腹部保暖。
      指导意见：
      月经期不要吃凉食，也不要碰冷水，注意休息，可以喝红糖水或益母草颗粒，经期注意阴部卫生。
      

      病情分析：
      你好，一般正常月经规律，21-35天为一周期，平均28天，经期2-7天，量20-80ml，每次能用5、6个护垫就说明月经量正常。
      指导意见：
      你好，月经期间尽量少吃生冷辛辣等刺激性食物，如个人能适应，没有其他不适，吃些也无妨，每个人体质各不相同，也不能一概而论，只是注意一下比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这个情况要考虑寒凉刺激有关系的。
      指导意见：
      建议可以服用益母草调理。