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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我半月板修复已经出院快20天了

我半月板修复已经出院快20天了

男 | 18岁 2017-06-17 16:40:06 3人回复来自上海市

健康咨询描述：我半月板修复已经出院快20天了，我现在腿上带着护具我的主治医生说要带三个星期才能拿掉昨天我洗澡拿掉后感觉腿非常无力膝盖里面有点疼痛我现在每天锻炼抬腿60个每一个10秒钟，现在膝盖能弯曲30度我想问一下等到三个星期后吧护具拿掉睡觉的时候可以翻身睡吗？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2017-06-17 17:15:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你目前的描述的情况分析，半月板手术后一般都需要支具固定一段时间，在这期间尽量避免拆除支具，摘除支具后睡觉翻身是不影响愈合的。
      指导意见：
      你好，根据你目前的描述的情况分析，半月板手术后一般都需要支具固定一段时间，在这期间尽量避免拆除支具，摘除支具后睡觉翻身是不影响愈合的。

2017-06-19 16:09 ask78518551bv 追问

我现在锻炼只锻炼抬腿一天抬腿30个没个都坚持1分钟左右可以吗，我现在护具拿掉了走路还得有拐杖要是不用的话膝关节都打晃，那这个锻炼膝盖和腿上的肌肉都是那几种方法呢？

2017-06-20 08:19医生回答：

现在的锻炼方法是可以的，主要是锻炼股四头肌的力量，具体的你可以在网上看一下。

2017-06-20 15:42 ask78518551bv 追问

平时膝盖下面可以垫个枕头什么的吗？

2017-06-23 11:47医生回答：

这个是可以的

李干淄博震中中医院医师擅长: 腰椎压缩性骨折,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症,股骨头帮助网友：9174称赞：79

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2017-06-17 17:21:39 我要投诉

      病情分析：
      患者，男性，18岁，一般来说三周后膝关节内的创伤会得到初步的修复。
      指导意见：
      手术创伤修复以后，这个腿可以开始慢慢的进行功能锻炼，并且可以在床上自由的翻身

2017-06-19 16:09 ask78518551bv 追问

2017-06-19 17:56医生回答：

你现在的锻炼方法就可以另外增加一种股四头肌的等长收缩训练。

2017-06-19 20:40 ask78518551bv 追问

那翻身的时候腿可以屈膝吗？就是睡觉的时候固定一个角度，因为睡着了也不知道腿屈不屈膝了，有的时候半夜醒来膝盖里面都疼

2017-06-20 09:11医生回答：

这是可以的

2017-06-20 15:42 ask78518551bv 追问

平时膝盖下面可以垫个枕头什么的吗？

2017-06-20 19:18医生回答：

这有问题的话，请登录快问在线咨询。垫个枕头是可以的

2017-06-21 11:33 ask78518551bv 追问

膝盖肿需要冰敷吗，我出院快一个月了

2017-06-21 14:54医生回答：

没有必要。，，，，，，

2017-06-21 21:10 ask78518551bv 追问

为什么每次练习抬腿放下的时候半月板那里会很疼每下都是

2017-06-21 22:19医生回答：

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焦丽平临汾兴山外科医院医师擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友：63763称赞：203

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2017-06-17 20:52:57 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话尽量多注意休息，患肢抬高制动。
      指导意见：
      请你放松心情，愉快地生活在三周以后你还是要继续的话，翻身的时候还是需要注意的。
      以上是对“我半月板修复已经出院快20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-06-19 16:10 ask78518551bv 追问

2017-06-19 17:25医生回答：

伸屈的锻炼。

2017-06-19 17:32 ask78518551bv 追问

每次锻炼完需要冰敷吗，我出院快一个月了，每次锻炼完膝盖就感觉很热，冰敷玩膝盖都成紫色的了

2017-06-19 18:00医生回答：

只需要多注意休息的，不需要的。

2017-06-20 15:43 ask78518551bv 追问

平时膝盖下面可以垫个枕头什么的吗？

2017-06-20 15:45医生回答：

可以的，亲不影响的

2017-06-20 17:14 ask78518551bv 追问