有一次我在办公室里做了四天的工

      病情分析：
      你好，你描述的就是由于久坐因素导致静脉回流障碍而引起的肿胀可能。
      指导意见：
      这个情况就要注意还是有身体方面的影响，不仅仅是久坐的原因，要及时就诊，进行局部静脉彩超的检查和肾功能的检查。

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑您可能存在下肢循环不畅，建议您最好到医院检查一下。
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免久坐，避免精神压力过大。

      病情分析：
      你好，这样的情况会有两个原因，一个是长时间静坐，下肢血液循环不好导致的肿胀，一个是肾脏功能的问题、。
      指导意见：
      建议你还是先去医院做一次尿常规检查。如果一切正常，可以做一次下肢血管的彩超，是否有不畅，或者外科看一次。注意工作静坐时间的缩短，下肢经常按摩会有好处。、
      
      以上是对“有一次我在办公室里做了四天的工”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！