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平时不怎么吃饭,就爱吃水果

女 | 19岁 2017-06-20 12:18:06 4人回复 来自乌鲁木齐市

健康咨询描述: 平时不怎么吃饭,就爱吃水果,也吃过一些损伤胃的东西

医生回复区

曹德文
曹德文 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,脊柱退变性疾病,神经系统 帮助网友:13865称赞:1
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2017-06-20 12:28:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你的这种情况的话是需要以主食为主的亲。
      指导意见:
      建议你放松心情愉快的生活,这种情况要养成良好的饮食情况,多吃水果蔬菜三顿饭必须按时。
      

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2017-06-20 12:28:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,平时经常不怎么吃饭,有可能造成营养失调。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食规律,饮食多样化,保证营养供给,可以在两餐之间吃水果,避免食用对胃有损伤的东西。
      

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-06-20 14:14:07 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,你一定是在减肥吧?蔬菜水果是代替不了其食物的营养的。
      指导意见:
      减肥重要,身体健康更重要。想减肥就不要吃甜食,零食,少吃面食,不暴饮暴食。每餐吃7成饱就可以,早餐可以吃个鸡蛋,再加一杯牛奶或豆浆,中午可以适当吃些瘦肉,鸡鸭鱼肉等高蛋白食物,不饱就吃蔬菜,晚餐尽量少吃些,然后加大运动量,这样减肥才不至于影响身体健康。如果胃不好,就不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物,常喝些小米粥,很养胃的。
      
      以上是对“平时不怎么吃饭,就爱吃水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2017-06-20 14:14:39 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,平时不吃饭应该对胃就不好。
      指导意见:
      水果不能代替蔬菜,一日三餐一定要定时定量,少吃生冷辛辣等刺激性的东西,多喝点小米粥对胃比较好。
      

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