病情分析:
根据你描述的情况来看三年,你老公出轨两次,说明你们的感情出现有问题。
指导意见:
如果是双方真正不爱了的话,可以选择离婚,但如果他还是爱你,建议您可以选择去原谅,但是千万不要过度的偏激,否则容易造成心理疾病。生活没有过不去的坎。
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况严重损害了你自己身心健康
指导意见:
建议及时放松心情,转移注意力,避免反复想一件事情,无法改变别人先改变自己,适当体育锻炼,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,做到身心轻松,如果调节不过来及时咨询心理医生帮忙
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