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我今年17岁,在上高中

女 | 17岁 2017-06-20 20:59:01 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今年17岁,在上高中。从初二开始就经常失眠。晚上经常睡不着觉,午觉根本睡不着。白天上课也睡不着,总是走神发呆。怎么办?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-20 21:26:40

      病情分析:
      您好,您除了失眠有没有很烦躁,情绪激动,心慌,容易发脾气等症状?
      指导意见:
      如果有的话建议你去医院查一个甲状腺功能,如果除了失眠什么症状都没有的话建议你去医院用中药调理一下,祝您早日康复!

2017-06-20 23:23 ask78617357t4 追问

除此之外我还气血不足,月经不调。已经三年多了,是不是有什么病?

2017-06-21 20:08医生回答:

您好,您这种情况最好是用中药调理一下。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-06-20 21:33:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,是不是学习的压力太大了呀,可以吃一些B族维生素和钙镁片的
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

2017-06-20 23:25 ask78617357t4 追问

除此之外我还气血不足,内分泌失调,是不是和失眠有关,要怎么调理

2017-06-21 07:50医生回答:

可以吃B族维生素

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2017-06-20 21:37:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在的主要问题就是睡眠不足的问题是需要调理的。
      指导意见:
      这种情况,我建议您增加运动,嗯,要注意缓解压力,可以服用枣仁安神丸治疗。
      以上是对“我今年17岁,在上高中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-06-20 23:26 ask78617357t4 追问

吃安眠的药会有副作用吗?

2017-06-21 07:23医生回答:

我给你介绍的那药不是安眠药,是调节睡眠的药

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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