俩天献血浆一次，该怎么补

      病情分析：
      按医学角度来说是没有害处的，这个应该是和献血性质是一样的。它对人体没有多大的害处，献了也可以促进血液的再造。
      指导意见：
      建议考虑吃一些高营养高蛋白质的食物补充，如牛奶，鸡蛋之类。也可摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话偶尔献血也是比较有利于身体健康的情况的。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个多补充红枣，鸡蛋，红糖水，优质蛋白质等都是可以的，一段时间就可以恢复的。
      

      你好。献完血浆后，可考虑吃一些高营养高蛋白质的食物补充，如牛奶，鸡蛋之类。也可摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血等。
      相对来说，肉类、蛋类、鱼类、虾类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，容易使人抵抗力强，精力充沛。牛肉、羊肉、鳝鱼、阿胶、红枣、桂圆、花生、红豆等都是人们常吃的补血食品。但少吃油腻油炸食品。
      
      以上是对“俩天献血浆一次，该怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鲜血是为就别人的性命，虽然对你来说这不是好的选择，毕竟你的精神是非常可贵的；
      指导意见：
      现在要及时饮用红糖水，并注意休息，切不可熬夜；然后使用中药药膳进行调理，主要是益气养血为主。
      

      病情分析：
      献血几次对身体没有明显影响，还可以促进骨髓的造血功能，所以不会有什么的。
      指导意见：
      建议你吃红枣粥，玉米，当归颗粒等具有促进血液生成的食物，另外可以多吃牛奶，豆制品等补充营养。