病情分析:
您好,您老是白天感觉瞌睡,可能白天需要调整一下生活状态,适当充实一些。
指导意见:
注意生活规律,劳逸结合,养成早睡早起的习惯,多参与集体活动和体育锻炼,增强体质,午饭后可以睡个午觉。
病情分析:
你好,考虑可能平时时间比较多,精神比较放松,没什么什么事情可以做,会比较出现这种情况
指导意见:
排除这些原因,可能是气血亏,因为气血亏虚人体正气下降内脏经脉得不到濡养从而出现一个神疲乏力的症状
病情分析:
可能是长时间睡眠不足,体力劳动过多,身体过于疲劳,天气过于炎热,让你觉得天天想睡觉。
指导意见:
希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。每天按时起床,感觉困倦时可以到户外活动活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,或做一些自己感兴趣的事情转移注意力,注意劳逸结合,养成健康的生活方式,健康快乐的生活。如果经过调节,这种症状还得不到缓解,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的嗜睡,如有必要及时接受正规的治疗。
以上是对“为什么天天想睡觉一天睡好多小时还是想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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