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最近几天晚上睡觉,很想睡觉

女 | 29岁 2017-06-22 08:58:55 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 最近几天晚上睡觉,很想睡觉,可就是睡不着,要几个小时才可以入睡,但很快又醒了

医生回复区

杨立平
杨立平 大庆市中医医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,脾胃疾病的中西医结合治疗。 帮助网友:13077
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2020-08-03 07:51:09 我要投诉

      这种情况属于是神经功能衰弱,导致患者出现入睡困难,睡后容易醒,这种情况的发生与患者平时精神压力太大,工作紧张不良的生活习惯有关,要想调整,就要从自身的生活方式进行干预,然后辅助的给予药物治疗,可以短期的服用一些安眠药,比如右佐匹克隆
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2017-06-22 09:01:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您的描述身体乏力但是难以入睡,这种状况多建议考虑是否有神经性因素影响,考虑是否最近有过于熬夜劳累造成的生物钟紊乱,再者考虑是否有上火精神紧张影响。
      指导意见:
      可以考虑自己给予安神类用药调理,配合神经性维生素口服,生活上注意白天避免睡眠,避免辛辣饮酒茶或咖啡等刺激性饮食,睡前半小时可以热水泡脚或洗澡,避免剧烈情绪波动,促进睡眠。
      

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2017-06-22 09:01:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
      指导意见:
      入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      
      以上是对“最近几天晚上睡觉,很想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任晓猛
任晓猛 医师 擅长: 乙型病毒性肝炎,肝硬化,胆囊炎,肠胃炎,营养性缺铁 帮助网友:6416称赞:3
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2017-06-22 09:10:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是植物神经紊乱,失眠也跟心情有关,经常熬夜,作息习惯不好都可以引起失眠,可以试着调理下心情,或者吃点药物调节下,口服谷维素,七叶神安,安神补脑液等治疗。
      指导意见:
      平时多注意劳逸结合,不要熬夜,心情愉快点,睡觉之前不要想太多事,可以吃完饭散散步,睡觉前听听轻音乐,都可以缓解失眠,
      

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