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你好我也挺胖的吃什么药能瘦下来越快越好。

女 | 34岁 2017-06-22 12:41:14 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 你好我也挺胖的吃什么药能瘦下来越快越好。

医生回复区

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2017-06-22 13:21:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,健康减肥需以合理饮食和适当增加运动为基础。不建议通过减肥药或者减肥偏方减肥,
      指导意见:
      建议适当控制主食摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,少吃高脂肪、油腻等食物,保证充足蛋白质摄入。每周保证3-5次有氧运动锻炼,如跑步、游泳、跳绳、健身操等,每次45分钟左右。

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2017-06-22 13:59:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况最好不要服用减肥药的,对健康不利,
      指导意见:
      建议你可以适当控饮食,特别是晚上,多运动,锻炼身体,以上建议希望对你有所帮助。

郑海峰
郑海峰 湖州市第三人民医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,肠胃炎,结肠炎,溃疡性结 帮助网友:8015称赞:12
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2017-06-22 14:53:51 我要投诉

      病情分析:
      这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
      指导意见:
      无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
      以上是对“你好我也挺胖的吃什么药能瘦下来越快越好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏绿英
魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 擅长: 阴道炎,附件炎,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经,人 帮助网友:24323称赞:3
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2017-06-22 14:55:16 我要投诉

      病情分析:
      减肥的最佳方法是通过平时加强身体锻炼,少吃油腻的食物。
      指导意见:
      千万不要暴饮暴食,少量多餐,晚上睡觉之前不要吃太多东西。每天坚持锻炼身体。

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