学习和生活压力很大，总感觉身边的朋友会离开你

      病情分析：
      每个人都不可避免地感觉到压力。一种是自己给的，一种是别人的要求，压力是身心对外界刺激和既定目标的自发心理准备。
      指导意见：
      平常多喝父母同学交流，多参加课外活动，空闲的时间可以听听音乐，看看自己喜欢的电视剧，晚上睡觉用温水泡脚都可以减轻压力。要学会调节这种压力。
      

      病情分析：
      患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
      指导意见：
      应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的症状来看，我觉得你可能是因为压力过大导致出现抑郁倾向。
      指导意见：
      我建议你平时多和父母，老师及亲友沟通交流，业余时间多参加一些有益的文体活动来缓解压力，调整情绪状态。祝你健康快乐。
      
      以上是对“学习和生活压力很大，总感觉身边的朋友会离开你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！