头皮总是出油，而且主要是总有白色的小颗粒

      病情分析：
      你好，你这个情况平时要多注意头皮清洁卫生情况，不要抓挠头皮，饮食方面可以适当多吃点富含维生素B的食物
      指导意见：
      可以去药店买复方酮康唑发用洗剂代替洗发水用一段时间看看效果的，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据描述，可能有脂溢性皮炎的表现，需要注意饮食清淡和生活作息规律。
      指导意见：
      建议口服复合维生素B片，可外用采乐复方酮康唑洗液洗头，每周一到二次，饮食清淡，忌食辛辣刺激，忌烟酒，不能熬夜。
      

      病情分析：
      您好，从您提供的材料和描述的症状考虑是脂溢性皮炎的可能性比较大。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激性食物，生活规律，避免搔抓，限制多糖多脂饮食。用希尔生洗头，外涂丁酸氢化可的松乳膏或者克林霉素甲硝唑搽剂，口服复合维生素B。
      
      以上是对“头皮总是出油，而且主要是总有白色的小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！