自从生完宝宝，体重一直是160多斤

      产后如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      一般这种情况的话，肥胖的现象，可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后肥胖，可以多吃蔬菜水果，少吃面食，
      指导意见：
      建议你注意休息，可以适当活动，少吃多餐，不要吃油腻食物，祝早日康复。生活幸福
      
      以上是对“自从生完宝宝，体重一直是160多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！