健康咨询描述: 我经常老是想着前女友,想到她就烦就想打人,家里的东西让我砸了很多了,经常失眠,让我很头疼!
病情分析:
你好…这个也非常能理解,说明你非常爱他,暂时的话非常离不开他
指导意见:
但是时间是最好的良药,时间久了之后一切都会过去的,没关系的,慢慢来吧,都有这个过程
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你这样由于心理阴影引起的情绪低落,你应该多和朋友进行交流,必要时可以进行心理咨询。
指导意见:
你好,你这样由于心理阴影造成的情绪波动,你应该敞开心扉,多和朋友进行交流必要时就要到医院进行心理咨询。
病情分析:
可能你和前女友的感情很深,总是忘不掉前女友,想得到他就烦,就想打人,经常失眠,给你的生活带来了烦恼。
指导意见:
希望你学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,要学会从过去的情感中解脱出来。多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常参加一些集体性的娱乐健身活动,扩大交际面,接触更多的人,把注意力从前女友身上转移到现实生活中来。希望你自己充满信心,相信自己一定会忘掉前女友,重新开始新的生活。也可以辅助咨询治疗。
以上是对“我经常老是想着前女友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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