坐久了肩膀疼怎么办？经常坐着

      病情分析：
      你好，你描述的问题久站导致的症状，要注意适当活动即可，
      指导意见：
      这个临床应该是看医生指导，基本可以继续配合活血止痛胶囊，热敷按摩试试。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的病情，坐时间久了，肩膀痛。考虑是慢性劳损引起的。
      指导意见：
      跟你所说的慢性劳损口服药物不是很好，需要在诊所或者医院做针灸理疗。或者是做小针刀。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状来看，考虑你可能是因为经常使用电脑，导致的肩周发炎导致的疼痛。
      指导意见：
      这种情况建议你最好按照医生指导的方式给予治疗，肩周炎一般治疗同时需要经常的活动手臂，肩周炎是个自限性疾病，只要积极治疗就可以恢复的。
      
      以上是对“坐久了肩膀疼怎么办？经常坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您提供的病史资料，您这种就是，由于长期工作时一个姿势引起的颈肩部的肌肉劳损。叫你以后避免长期一个姿势座位。工作过程中尽量换个姿势，或者是尽量稍微活动一下。避免长期一个动作的肌肉紧张。