我大腿老是抽筋，是怎么引起的，该怎么预防

      病情分析：
      根据你的情况来看，如果经常抽筋的话就有缺钙的可能性。
      指导意见：
      同时和缺乏运动也有一定的关系，建议你经常进行活动锻炼，可以对抽筋的部位进行按摩，同时补一点钙片。
      

      病情分析：
      你好，据你叙述的情况考虑是由于过度劳累亦或是缺钙引起的腿部抽筋的现象
      指导意见：
      建议您平时注意休息，可以适当的补钙观察一段时间如没有好转的话再最好医院检查下病因
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，引起抽筋情况一般是劳累过度，汗液代谢过多形成的缺钙情况，
      指导意见：
      建议频繁引起可以补充一下钙片，可以缓解恢复，同时要加强营养，多吃富含钙丰富食物，这样利于恢复，比如虾皮，芝麻酱等，
      
      以上是对“我大腿老是抽筋，是怎么引起的，该怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般抽筋的情况缺钙或者受凉都可以引起的，平时摄入的钙少，晒太阳少，可以出现缺钙。
      指导意见：
      平时注意保暖，不要受凉。多吃高钙的食物，如虾皮，芝麻酱含钙量比较高，多晒太阳，促进钙吸收。