太胖特别是腿部一身赘肉肚纸上的赘肉一饿特别多哦

      目前出现肥胖的情况，如果想减肥的话，还是建议以管住嘴迈开腿，每天坚持两个小时的跑步运动，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够达到减肥效果，建议晚餐少吃主食，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      

      病情分析：
      你好。根据你说的这个情况，减肥的话是需要适量节食加运动的哦
      指导意见：
      建议你平时一定要清淡饮食，少食多餐，多喝水，不要吃辛辣刺激的东西，祝你健康
      
      以上是对“太胖特别是腿部一身赘肉肚纸上的赘肉一饿特别多哦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！