健康咨询描述: 你好我是通过拔罐减肥每个星期起码拔3次每次20分钟想知道会有什么坏处?
病情分析:
你好,肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您积极锻炼身体,控制饮食,控制体重,不能仅仅依靠拔罐减肥,希望我的解答可以帮助您!
病情分析:
你好,拔罐频率不能太多,一般最佳的频率是一周一次。
指导意见:
减肥要配合饮食节制,多食蔬菜水果,加强锻炼,拔罐主要是疏通经络,频率太多会损伤精气
以上是对“我是通过拔罐减肥每个星期起码拔3次每次20分钟想知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、
指导意见:
游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
病情分析:
首先要告诉你,目前减肥的方法,有很多种有药物,针灸,运动有节食的手术。可以根据自己的情况选择合适的减肥方法,减肥越快的方法越不安全。不管怎么减肥?安全第一。
指导意见:
首先告诉你,拔罐的减肥效果,并不好,而且你也不能通过拔罐来减肥。因为拔罐在拔罐的过程中有一定的伤害作用,主要是伤害人体的气血,也就是说拔多了人的体质会下降,会生伤气。一般来说,拔罐都是八到10天一次。你1周打三次吧,1个月体质就坏了。建议你通过运动和节食来减肥。
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