可能是学习压力过大,睡眠时间不足所致。最好提高学习效率,尽快完成作业,晚上提前睡觉。待睡眠时间充足,早晨闹钟响后会很快起床。睡眠不足容易引发疲乏困倦,还影响机体生长发育。
病情分析:
你好,这跟平时过度劳累,经常熬夜,压力过多等着原因有关,建议平时避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物
指导意见:
你好,这跟平时过度劳累,经常熬夜,压力过多等着原因有关,建议平时避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,你这种现象从中医的角度上来说是属于脾虚,脾气很容易犯困。
指导意见:
建议您如果是肥胖的话可以进行中医调理,终于在治疗这方面效果比较明显。而且疗效肯定。
以上是对“总是爱睡,总觉得睡不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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