癫痫的预防该怎么做呢

      病情分析：
      癫痫病人发作时症状不尽相同，典型症状表现为意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫等，部分病人也可以表现为单纯肢体抽搐或抖动。
      指导意见：
      饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。
      

      在预防癫痫病的时候首先要保持好的生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、，疲劳等。其次也要注意避免长时间看电视、玩手机、上网等。饮食方面清淡些，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。建议平时要按时按量的服药，不可私自增减药物，然后定期的到医院复诊。在生活中饮食要多以清淡为主，要保持轻松愉快的心态。