月经第一天就呈褐色，来的很准时

      病情分析：
      你好，这情况应该是月经不调。有出血时间及量的异常，颜色以及气味的改变。
      指导意见：
      建议检查一下是否有内分泌失调或感染。要注意休息。避免过度的劳累，尽量少吃寒凉的食物。生活要规律，适当的运动以利于血液循环。
      

      病情分析：
      你好，一般月经周期规律，月经刚刚开始，会有颜色深一点也正常
      指导意见：
      慢慢出血鲜红色就正常的，不要太紧张了，放松心情，营养饮食，避免劳累，着凉
      

      病情分析：
      您好，根据你提供的情况，考虑您是由于宫寒导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以吃一些暖宫丸等进行治疗，禁食凉的食物，注意腹部的保暖等，祝您早日康复
      
      以上是对“月经第一天就呈褐色，来的很准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经呈褐色或者黑色，这个可能是宫寒气血瘀滞，经血流出不畅引起的
      指导意见：
      建议您平时月经期要注意保暖，避免冰冷，寒性食物。可以服用益母草或者是花红颗粒调理月经，平时可以多喝点红糖姜汤，有补血，散寒的作用。
      

      病情分析：
      你好月经刚来由于血量很少，排血不畅，停留在体内的时间过长容易出现黑褐色的情况，建议注意卫生
      指导意见：
      如果没有其他不适的话这考虑影响不大，注意腹部保暖避免着凉，可以喝红糖水促使淤血排出的
      

      病情分析：
      你好亲，月经来潮的第一天颜色有些深是正常的，不必纠结
      指导意见：
      建议你注意小肚子的保暖，多喝小米粥，多喝白开水，饮食清淡，不要吃冷饮，不要吃生冷辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，请问你现在月经期第几天了呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，如果月经第二三天经血还是这样的话，那你可以吃点益母草颗粒，多喝点红糖水调理一下。
      
      以上是对“月经第一天就呈褐色，来的很准时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般月经第一天颜色会相对深一些。
      指导意见：
      建议你在经期注意保暖，不要喝冷饮，少用冷水，适当喝一些红糖水。并注意经期卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，一般没事的，可以喝点益母草冲剂促进淤血排出。
      指导意见：
      建议经期注意卫生，忌生冷及辛辣刺激，保持心情舒畅，保证睡眠，祝你健康幸福！