全身酸软，连上台阶都费劲

      根据你口述的症状，多考虑是由于疲劳或休息不够而导致的亚健康状态，建议进行适当的检查，可以增强一定的体育锻炼。多吃含钙质较高的食物，比如高钙奶等来补充体质。
      

      平素有哪些基础疾病吗？心肺功能怎么样？夜间能够平卧休息吗？通过你的描述活动耐量比较差，胃肠功能好吗？排便习惯正常吗？注意腹部保暖，多喝温开水，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，加强三餐的营养摄入，根据身体状况适当的增强体育锻炼，提升机体抵抗力，但是不要劳累，注意休息。严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况建议你应该到医院去检查一下。
      指导意见：
      那么一般这种情况建议你可不要忽视这个问题，这种情况一定需要查一查。有可能是内分泌系统的疾病。
      
      以上是对“全身酸软，连上台阶都费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能和平日过度劳累，经常熬夜，精神不足有关，如果是病理性的，建议去医院检查一下，或者中医调理一下
      指导意见：
      你好，可能和平日过度劳累，经常熬夜，精神不足有关，如果是病理性的，建议去医院检查一下，或者中医调理一下