肥胖是一种由于多种因素引起的慢性代谢性疾病。以局部过多沉积脂肪为特点,肥胖的患者应适当降低膳食的热量可以用家禽的肉代替肥肉,多吃豆制品以及新鲜的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,你因为肥胖,想减肥,但效果差困扰,想了解减肥的有效方法。
指导意见:
从医学上讲,减肥是没有明确药物的。想要达到好的减肥效果,做到以下两点就可以,一是控制饮食,二是加强锻炼。
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