健康咨询描述: 您好我现在是16岁身高167cm体重133斤如果减肥的话会不会影响发育
病情分析:
你好,你现在的年纪并不适合节食减肥,最好通过运动的方式。
指导意见:
你好,建议你平时少吃甜食和甜食,每天坚持运动至少30分钟,如跑步蹬自行车游泳等。
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为身高,体重问题导致的不适。
指导意见:
建议您:可以改变饮食结构,多吃水果蔬菜,少吃主食,多运动,晚饭少吃,而且饭后散步一到两个小时。
病情分析:
你好,你现在正处于身体发育的旺盛时期,建议你适当运动减肥。
指导意见:
很高兴为你服务,不建议你节食减肥,在你保证身体必须的营养食物时可以增加室外活动等等。
以上是对“我现在是16岁身高167cm体重133斤如果减肥的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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