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我现在是16岁身高167cm体重133斤如果减肥的

女 | 16岁 2017-06-29 20:25:12 4人回复 来自南京市

健康咨询描述: 您好我现在是16岁身高167cm体重133斤如果减肥的话会不会影响发育

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-06-29 20:31:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的年纪并不适合节食减肥,最好通过运动的方式。
      指导意见:
      你好,建议你平时少吃甜食和甜食,每天坚持运动至少30分钟,如跑步蹬自行车游泳等。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-06-29 20:36:48 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为身高,体重问题导致的不适。
      指导意见:
      建议您:可以改变饮食结构,多吃水果蔬菜,少吃主食,多运动,晚饭少吃,而且饭后散步一到两个小时。
      

赵岩
赵岩 吉林大学中日联谊医院   护师 擅长: 血液透析,肾穿,动静脉瘘,肾脏病的护理。 帮助网友:2593称赞:2
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2017-06-29 20:42:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正处于身体发育的旺盛时期,建议你适当运动减肥。
      指导意见:
      很高兴为你服务,不建议你节食减肥,在你保证身体必须的营养食物时可以增加室外活动等等。
      
      以上是对“我现在是16岁身高167cm体重133斤如果减肥的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙言平
孙言平 莱西市日庄中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友:7039称赞:1
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2017-06-29 20:44:14 我要投诉

      病情分析:
      从目前的情况来看,你的标准体重大约是在62公斤左右。你并不胖,
      指导意见:
      如果想要适当的减肥,可以通过健康的方法适当调控饮食,增强体育锻炼,这样不会影响你的发育。
      

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