有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着,但上课时瞌睡很来

晚上睡不着,但上课时瞌睡很来

女 | 14岁 2017-06-30 14:07:07 4人回复 来自毕节市

健康咨询描述: 晚上睡不着,但上课时瞌睡很来,总是没有精力听课,头总是很痛,有时还会想吐!

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-06-30 14:16:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述考虑是植物神经功能紊乱引起的,可口服刺五加颗粒,酸枣仁颗粒治疗
      指导意见:
      建议保持愉快的心情,注意休息,生活规律,多进行户外运动,希望我的回复对你有帮助

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2017-06-30 14:19:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,晚上睡不好,白天打瞌睡这是正常现象,出现头痛,恶心需要考虑身体健康情况。。
      指导意见:
      睡眠是一种生理现象,什么原因晚上睡不着?学习压力大?看手机玩电脑时间长吗?目前身体也出现不舒服表现,头痛恶心需要到医院检查身体。如果排除身体健康问题,可能要考虑心理因素,觉得需要心理咨询可以找心理咨询师谈谈。

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-06-30 14:20:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,您白天的精神状态差,就是因为夜间的睡眠差的原因。
      指导意见:
      夜间没睡好,白天就容易瞌睡,再加上如果上课比较乏味,更容易瞌睡,所以一定要保证夜间睡眠,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,保持思想放松
      以上是对“晚上睡不着,但上课时瞌睡很来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵秋荣
赵秋荣 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭及亲子关系的咨询 帮助网友:2784称赞:103
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2017-06-30 14:32:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡不好白天肯定没精力,也会头痛,想吐也是因为晚上没休息好。
      指导意见:
      睡眠不好一般都和情绪有关系,是什么影响了你的情绪,或者是你遇到了什么事情吗?你平时睡的好吗?你才14岁,正是青春期发育阶段,会比较敏感,情绪波动也会比较大,如果这种状况时间不长就没有关系。

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