肌肉松弛，不管是脸上还是手臂

      你的体重指数在正常范围之内（18—-24），不属于发胖、有的可能曾经胖过后来瘦下来皮肤变的松弛的情况，皮肤松弛不要担心、可以选择一项自己喜欢的运动可能会慢慢好起来
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，皮肤松弛这个要看您年轻的时候是否也有皮肤松弛，还是随着年龄逐渐增长才开始出现的皮肤松弛。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，随着人的年龄增长逐渐出现皮肤松弛这是自然规律，但是如果您感觉她明显影响你的美观，你可以抽时间去你们当地三级医院皮肤整形美容科挂号就诊，看是否可以通过手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，就是平时缺乏体育锻炼，现在这种情况，可以及时的对症调理。
      指导意见：
      建议你每天坚持做有氧运动30到40分钟，可以做快走、慢跑，等一些有氧运动，增加肌肉的弹力，逐渐的就会有好的效果。
      
      以上是对“肌肉松弛，不管是脸上还是手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！