我总觉自己很丑，心里痛苦时

      病情分析：
      你好，你所说的情况你的心里上有障碍，你要调整好心情。保持良好的心态。
      指导意见：
      你好建议你去咨询一下心里医生，不要抑郁。保持好的心情。没事多运动，听听音乐。放松心情。
      

      病情分析：
      你好，你的问题是觉得自己很丑，心理痛苦但又刻意装的很开心，总觉的有人笑话你，怀疑自己有病
      指导意见：
      建议一个人的美与丑不是看表面，你可能只是有些自卑，但只要你能看到自己的优点，比如总给人的印象是开心的，不管是装还是真的，都会给别人一个很好的印象，所以要找回自信，真正开心
      

      病情分析：
      总觉得自己丑，内心痛苦，总会不自觉地装的很开心，怕有人笑话你，有自卑心理。
      指导意见：
      希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的去展示自己的特长，不断的锻炼自己，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“我总觉自己很丑，心里痛苦时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！