我自从14岁就染上了手淫

      青少年长期手淫危害很大，容易引起肾虚，会记忆力下降，神经衰弱，前列腺功能紊乱，腰膝酸软，体质变差，早泄等等。所以说不要再手淫了。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。多户外活动，平时多跟朋友亲人交流沟通，倾诉心事。
      

      病情分析：
      你看，根据你的情况，多考虑不良性习惯所致的，不必过于担心。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，戒除手淫，正确面对青春期发育，消除顾虑。
      

      病情分析：
      手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
      指导意见：
      应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
      
      以上是对“我自从14岁就染上了手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！