有件事一直耿耿于怀放不下

      如果有一件事你耿耿于怀不放不下，像这种情况你可以去做个心理的疏导治疗。自己一定要学会转移注意力，对于有些事情已经过去了，就不要再关注。平时一定多培养些兴趣爱好，多找些自己感兴趣的事情去做，学会放下。
      

      病情分析：
      根据你提供的近况，你有一些事情放不下，耿耿于怀，咨询过几位专家也没有解决问题。心理问题，和其他身体问题是一样的。有一个过程的。
      指导意见：
      心理咨询，不是，象老百姓说跟你聊聊天就好啦，他需要一个治疗过程的。还要有治疗方案，治疗目标。不是一次两次，就的可解决问题的。这是对心理咨询不了解原因。所以说，你要去做心理咨询，必须要。找一个专业的心理咨询师。

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      以上是对“有件事一直耿耿于怀放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道是什么事一直压在你的心里儿。从而造成了这么严重的后果。
      指导意见：
      希望你能够把这件事情描述出来。勇敢的接受事实，没有什么大不了的，希望能够与你分享。