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就是,脸部那个,那个

女 | 14岁 2017-07-03 20:21:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是,脸部那个,那个,肉有点多。就是下巴会比较有多一点的肉.怎样运动才能瘦下来双下巴。

医生回复区

刘星
刘星 湘南监狱医院   医师 擅长: 眼睑病,结膜炎,角膜炎,屈光不正,近视,斜视,小儿 帮助网友:13349称赞:17
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2017-07-03 21:20:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过运动吧通过,通过饮食平常不能够暴饮暴食,这是第一。
      指导意见:
      deAR一个不能够吃太油腻的食物,脂肪高的食物也不能够吃,太甜的食物饮料等等。要一个,就在加强体育锻炼。
      

李树东
李树东 哈尔滨嘉润医院   医师 擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹 帮助网友:12914称赞:559
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2017-07-03 21:29:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这个身体的胖瘦是和饮食营养有关的,而你的年龄是容易脸胖的情况,而随着年龄的增加,这个脸就是不会那么胖了。而对于身体来说根据和身高的比来看,不是太胖就是可以的。
      指导意见:
      建议你不要紧张和担心,需要重视自己的身体健康是可以的,不要过于担心脸部的胖,而随着年龄的增加是会好些的,而对于身体的体重来说,需要重视,规律的饮食,适当的运动,不要吃那些小食品,容易引起肥胖。
      

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