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我生完孩子小肚的肉肉越来越多

女 | 33岁 2017-07-03 23:40:47 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 我生完孩子小肚的肉肉越来越多,怎么才能减下去

医生回复区

郭晴
郭晴 安丘市中医院   主治医师 擅长: 小儿常见病如肺炎,小儿腹泻,发热,高热惊厥的处理 帮助网友:16676称赞:45
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2017-07-03 23:43:39 我要投诉

      病情分析:
      首先,因为我们怀孕的时候肚皮是被称比较松的,同时这个部位就容易造成脂肪沉积。
      指导意见:
      这种用情况下,因为还在哺乳吗?你可以考虑通过运动减肥,让我起坐或者摇呼啦圈又能够减腹部的作用。
      

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2017-07-03 23:55:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的叙述,你所说的这种情况来分析想要减肚子上的肉。
      指导意见:
      就必须多做运动同时还要控制饮食。建议你平躺在床上,双腿向上做蹬自行车的动作,双腿得保持到45-60度,坚持至少5分钟,这动作看似简单,其实要做标准了挺难的,做到两分钟左右时你就会出现腿酸肚子酸的现象,是瘦小腹、瘦腰的好方法。但是要坚持才有效果。而且饮食起居规律,不睡懒觉,少吃油腻食物。
      

刘桂国
刘桂国 桂林市临桂区五通镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿消化不良,小营养,小儿厌食,新生儿病 帮助网友:176
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2017-07-03 23:56:43 我要投诉

      病情分析:
      生完小孩肚子脂肪增多都是正常。如果还在哺乳期,就不要减肥,对小孩不好。
      指导意见:
      如果不在朋友亲可以减肥了,减肥有饥饿疗法,有针灸疗法。你有食疗,还有中药疗法效果因人而异,运动疗法效果最显著
      
      以上是对“我生完孩子小肚的肉肉越来越多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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