健康咨询描述: 我是上夜班的白天睡觉,睡觉老是睡不踏实,有失眠多梦的症状,还会流口水。睡醒以后浑身没劲还伴有疼痛。精神状态不佳。上班老是打哈欠,请问这是怎么回事?要是去医院看医生要挂什么科?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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