腰疼一个月，背部僵硬

      你好，根据你的表现考虑，有可能是腰间盘突出，或者腰椎管狭窄引起的压迫神经的表现不必担心，可以牵引治疗，外用天和骨通贴，口服甲钴胺，就可以得到有效的缓解
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是腰椎间盘突出压迫引起的，建议去中医针灸科做针灸，理疗，中药治疗。
      指导意见：
      建议平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，提重物，禁久行，久站，注意腰部的保暖，多吃强腰补肾的食物。
      

      病情分析：
      腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,
      指导意见：
      另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下。
      医生询问：
      
      以上是对“腰疼一个月，背部僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！