根据您描述的情况分析,您的年龄正处在生长发育期。建议采用科学安全的方式减轻体重。适量的控制饮食和体育运动二者相结合。在控制饮食的前提下,要保证营养均衡,体育运动如果长期坚持,就会有整体瘦身的效果。可以通过跑步,跳绳和自行车的运动方式减轻体重。同时有助于身体的健康发育。
病情分析:
你好…减多少斤的话,是看你自己…看你下多大的功夫呀!
指导意见:
如果少吃…多运动的话…应该,不少捡的,但这个需要您个人的毅力啦,基本上十斤差不多多喝水…补充水分
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