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减肥可以减胸吗???

女 | 29岁 2017-07-06 16:27:47 5人回复 来自南平市

健康咨询描述: 减肥可以减胸吗???????????什么是减肥最好方法

医生回复区

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-07-06 16:36:28 我要投诉

      病情分析:
      减肥最好的办法就是健康科学并且容易长期坚持的方法。所以不建议节食
      指导意见:
      也不建议长期剧烈运动,因为一旦停止体重就会反弹。减肥的话,每个部位都会瘦,只是多少的差别而已。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-07-06 16:30:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,胸部的主要成分就是脂肪,如果减肥的话,胸部可能会随着变小
      指导意见:
      你好,如果想减肥,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,坚持锻炼如跑步蹬自行车游泳等。
      

王传文
王传文 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 高血压病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 帮助网友:8834称赞:4
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2017-07-06 16:39:32

      病情分析:
      通过全身活动锻炼是减少全身的脂肪含量,但一定要注意不要节食。
      指导意见:
      正常饮食,以运动锻炼为主要方式来减轻体重,比如游泳、慢跑、羽毛球、乒乓球等活动。
      
      以上是对“减肥可以减胸吗???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何道新
何道新 主治医师 擅长: 高脂血症,心绞痛,糖尿病,高血压,胃炎,胃溃疡 帮助网友:1440
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2017-07-06 16:48:37 我要投诉

      病情分析:
      乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构成。脂肪组织包裹整个乳腺组织(乳晕除外),脂肪组织层厚则乳房大,反之则小。
      指导意见:
      减肥会有缩胸的效果。合理减肥从饮食和运动做起。早上早起,喝一杯淡盐水开始晨跑了,营养丰盛的早餐就换掉吧,该吃水果早餐法。午餐要吃好的,七成饱就好了,午饭以精肉,米饭,豆类的比较好,营养好不长膘。切记不管你多爱吃煎的油炸的都要戒掉。晚饭要吃但不能多吃。八点是运动高峰期。要是有时间的话可以报一个舞蹈班的,跳舞可以塑造你的完美身形的。10:00点必须保证自己已经睡下。
      

李振
李振 医师 擅长: 荨麻疹,尖锐湿疣,痤疮,附件炎,脑供血不足,胃炎, 帮助网友:5998称赞:17
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2017-07-06 17:58:50 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下,减肥最好的办法,就是少吃,多运动,多吃蔬菜水果,补充维生素
      指导意见:
      一般情况下,减肥不会减轻胸围什么的,不要担心的,少吃高能量食物就可以的
      

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