健康咨询描述: 我现在大约100斤,腿又粗又胖又短,怎样才能让我的腿变的又细又长呢?(快,急需)
病情分析:
想减肥主要还是要控制饮食,少吃!然后再增加些运动量,坚持一段时间看看会不会有效果。
指导意见:
想减肥主要还是要控制饮食,少吃!然后再增加些运动量,坚持一段时间看看会不会有效果。
病情分析:
你好,从你上面的这种情况来看,你中属于偏胖,你可以通过锻炼身体,因为你现在还在长身体过程中。
指导意见:
建议您平时要进行有氧运动,每天坚持30分钟,运动完之后进行拉伸运动。祝你生活愉快。
病情分析:
你好,上述情况是过于肥胖引起的,或者是平时不注意运动。
指导意见:
建议您最好是让他使用保鲜膜包住,之后再大量的运动可以起到减肥的作用。可以抽脂手术
以上是对“我现在大约100斤,腿又粗又胖又短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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