他1太肥了，喝喝白醋能减肥吗

      正常情况喝白醋不能够起到减肥的作用，如果想减肥的话，还是建议保证营养的前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥效果会好一些，每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      白醋不仅有美白作用，还有很好的减肥功能，一次3mL，兑白水后服用，一天2次。
      指导意见：
      建议饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒饮料，多参加运动锻炼，坚持慢跑或快走，每天1小时以。
      

      病情分析：
      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，
      指导意见：
      每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
      
      以上是对“他1太肥了，喝喝白醋能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！醋对胃有刺激，减肥要科学健康，不要影响身体健康。
      指导意见：
      建议：减肥要注意饮食，不要暴饮暴食，饭吃八成饱，晚饭早吃，每天坚持锻炼身体。