我的脚为什么一到晚上就很热

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况如果每次都出现，这个可能是你自己的一种自我感受。
      指导意见：
      如果不放心，也可以测量体温，做血常规检查，有问题对症处理，如果没有问题，需要给自己良好的心理暗示。
      

      根据咨询者的描述。晚上脚热原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如体质虚弱。根据不同的原因具体分析。严重者需要及时就诊。
      

      病情分析：
      朋友你好,你这情况考虑阴虚内热引起的,可考虑去看看中医,
      指导意见：
      请中医具体辨症看看的,也可选择吃些中成药知柏地黄丸来调理看看的,一般效果不错的.
      
      以上是对“我的脚为什么一到晚上就很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你觉得一到晚上脚就很热，热的睡不着，我认为，是身心没有真正松弛下来，交感神经兴奋性偏高引起的。
      指导意见：
      建议你白天活跃起来，不躺、不睡、不打盹，积极的搞好学习和其他事情，让精力都应用和释放在白天。而不要相反，白天精神不振，一到晚上反倒大脑比较真振作比较兴奋了，到了晚上22点后就让心静下来，不用想些兴奋性的事情，最好什么都不想，更不用看手机，看一些刺激性的片子，养成这种睡觉前慢慢可以静心和放松的身心状态，让植物神经兴奋性进入低潮，而不是亢奋，估计就不会出现越要睡觉了神经越兴奋，手足心热，睡不着的现象了。这样调整身心状态的方法，过程是缓慢的。因为不是用要给你调整，慢慢来。