我19岁今天是我一次经历性爱

      病情分析：
      你好，如果这是你的第一次，没有成功也是属于正常的，不要过度的担心。
      指导意见：
      可以在多磨合一段时间，一般情况下都会自然改善的，不行的话也可以寻求心理帮助，应该问题不大的。
      

      病情分析：
      这个可能是过度的激动造成的，建议最好不要过度的担心，必要使用避孕套
      指导意见：
      不要手淫，性生活时候要放松心态，平时适当吃点核桃、枸杞粥、猪肾汤调理。可以适量服用金锁固精丸。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述综合分析，性生活时时间短，下面的建议供您参考。
      指导意见：
      由于是第一次比较紧张。慢慢调整，心态会好起来了。但是要改掉一些不良的习惯。
      
      以上是对“我19岁今天是我一次经历性爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！