病情分析:
根据你说的情况分析,体重不超标,其他地方不胖,就是腿粗,可以多锻炼腿部。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不喝啤酒饮料,每天坚持快走或慢跑至少20分钟以上。
病情分析:
根据你所描述的情况,减肥药大多含有泪水的成分,对你的情况来说没有任何帮助。
指导意见:
你如果想要实现瘦身或者减肥的目的,必须通过合理的运动和改善饮食结构来实现。
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