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病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这个情况还是考虑眼睑痉挛，一般都是由于熬夜休息不好以及用眼过度等不良用眼或者生活习惯原因造成的，特别是长时间玩手机电脑、劳累过度等导致免疫力低下的时候。
指导意见：
建议你这样的情况下可以口服些药物，去正规医院或者药店，买谷维素，复合维生素，甲钴胺等这三种药物，每天3次口服，每次各一片，每天2次热毛巾热敷敷眼睛三十分钟，平时注意用眼卫生，不熬夜，清淡饮食，少玩手机和电脑，避免劳累过度，慢慢就恢复了！
病情分析：
这种情况考虑是眼肌痉挛，多与劳累压力有关。注意调整一下。
指导意见：
建议调整一下自己的心态，多休息，如果没有改善的话，建议去神经内科就诊，可以服用药物改善一下。
病情分析：
你好，眼皮跳分生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳，不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。
指导意见：
多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。不必要医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。
以上是对“左眼皮跳，一个月多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这次时间跳太久了，我很怕，不会是眼睑痉挛吧
不会的，不必担心，注意休息
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