我身体防病能力差，我经常脚手酸软

      上述症状描述考虑为中气不足，卫外不固。中气不足，气虚则卫外不固，故易外感。建议服用的中成药为补中益气丸和玉屏风颗粒。平时可用黄芪或人参泡水以代茶饮。平时注意适当锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于熬夜，睡眠不规律等导致。
      指导意见：
      你好！睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议每晚跑步锻炼，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      你好，目前你症状比较多，反复反正，检查是无异常考虑是植物神经紊乱引起
      指导意见：
      建议规律的作息时间和良好的睡眠，有个阳光心态，平时加强锻炼，增强体质，主要是通过自我调整来改善，必要时药物对症处理
      
      以上是对“我身体防病能力差，我经常脚手酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！