腿粗，尤其是小腿，放松的时候一抓

男 | 19岁 2017-07-10 19:25:50 2人回复来自潍坊市

健康咨询描述：腿粗，尤其是小腿，放松的时候一抓，一大把脂肪，紧绷的时候没有线条，但是挺硬的！

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代超 玉环骨伤医院医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎小关节紊乱,骨关节炎, 帮助网友：31629称赞：4

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2017-07-10 22:37:54

      病情分析：
      考虑为腿部肥胖的情况，因活动欠佳及饮食上多吃肥甘油腻类食物，引发了肥胖出现。
      指导意见：
      建议需要控制好饮食，少吃肥甘油腻类食物并积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳等。

陈保国医师擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等帮助网友：173943称赞：125

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2017-07-11 04:10:05 我要投诉

      病情分析：
      您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.
      指导意见：
      饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.