我身高160体重108斤今年30岁血脂稠

      病情分析：
      适当增加体育锻炼，合理膳食，少吃油炸等热量高的食品，多吃水果蔬菜，特别是粗纤维蔬菜，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。
      指导意见：
      适当增加体育锻炼，合理膳食，少吃油炸等热量高的食品，多吃水果蔬菜，特别是粗纤维蔬菜，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，可以约你了描述你的身高和体重属于正常的。对于血脂高服用点降脂药物就行。
      指导意见：
      对于高脂血症，服用一段时间降低血脂的药物就可以，平时少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      体质指数计算公式为：体重（㎏）÷身高（㎡），理想的体质指数是≧18.5
      
      以上是对“我身高160体重108斤今年30岁血脂稠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！