病情分析:
你好,如果你现在有不容易入睡、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的不适。
指导意见:
现在是可以去医院中医科检查一下,确诊后可以服用刺五加片、安神补脑颗粒、谷维素片调理一下是比较好的,祝早日康复。
病情分析:
从你说的情况看,这是你工作压力,精神紧张造成的,也可能是生活不顺心的缘故
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些佐匹克隆片调一调调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
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