打飞机断断续续打了4-5年了

      病情分析：
      你好，根据你的提问，适度地自慰有利于身体和心理的健康。
      指导意见：
      就你的年龄而言，建议积极拓展兴趣爱好，增加体育锻炼和户外运动，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，这个需要尽力克制，要有毅力。
      指导意见：
      建议多参加户外运动，多和朋友一起交流谈心及玩耍，避免自己一个人独处，多锻炼身体，增强体质，祝生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害，严重的可能导致阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你如果已经有了四五年的手淫史，现在戒除也需要调理一段时间才可以恢复。应当马上戒除，加强体育锻炼，不要熬夜来调理。
      
      以上是对“打飞机断断续续打了4-5年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说的这种情况其实是每个男人在成长过程中别人接触的，你不用太担心，只需要频率别太多，一周别超过两次，其实就是可以的。