病情分析:
影响人体身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢性系统疾病体育锻炼影响等等。
指导意见:
你目前的具体情况,建议平时注意多锻炼多运动,比如跑步跳绳游泳等等补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠时间,不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
病情分析:
根据你描述的状况,可能会有一些辅助的作用。身高的增长除了来自父母的遗传因素,还与骨龄有关,建议您到正规医院骨科拍个片子,测下骨骺线,看是否闭合。
指导意见:
如果没有完全闭合,可以通过后天饮食,运动以及睡眠的帮助促进身高的增长,比如适量增加牛奶,绿叶蔬菜,瘦肉类。适当的多做拉伸,跳跃运动。不熬夜,保证充足的睡眠或者有熬夜现象,可利用午休补充睡眠。
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