我今年16了，我的身高是164

      病情分析：
      你好，你这个还有机会长高，因为你还处在青春发育期，身体是会增长的。
      指导意见：
      骨骼的增长需要钙质的营养，你要多吃点含钙的食物，比如骨头汤，牛奶等，还要适当运动有利于骨骼的增长。你家里父母身高还高吗?
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述。能不能长高建议到医院拍个片子看看骨骺线有没有愈合，没有愈合就能再长
      指导意见：
      您好，根据您的情况，身高和遗传以及后天营养有关。平时多吃高钙类食物。多锻炼身体，不要熬夜。这样才能保证发育。