从小就脚痛，特别是膝盖

      根据你口述的症状，多考虑还是由于超负荷的运动或者是过度的跑调而导致的运动损伤，目前已经出现了积气和卡顿以及疼痛感，并且是明显的症状，建议选择中医理疗法进行治疗，如果效果不好建议及时去医院进行系统的检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的描述有属于运动过度，都是可能会影响导致疼痛。
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息基本可以继续配合休息，你劳逸结合，即可好转，的减少刺激。

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙
      
      以上是对“从小就脚痛，特别是膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！