病情分析:
身高和后天的营养,和先天的遗传有一定的关系,多吃含钙食物有利于长高。
指导意见:
建议你多吃一些牛奶、鱼虾和虾皮,多做一些拉伸的运动,如单杠,跳绳,有利于增高。
病情分析:
你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,
指导意见:
还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
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